Každý prst představuje nějaký orgán! Pokud je budete masírovat dokážete se zbavit těchto problémů

Pokud vás trápí rýma, chřipka nebo bolest v krku, můžete vyzkoušet akupresuru, která dokáže přinést rychlou úlevu. Tato starověká metoda využívá tlak na specifické body těla, a na rozdíl od akupunktury nepotřebujete žádné jehly – postačí vám jen vaše ruce a pár minut času.

Jak se připravit na akupresuru?

Než začnete, najděte si klidné místo, pohodlně se usaďte a uvolněte dech. Ruce si zahřejte třením o sebe a poté položte levou ruku na pravé stehno a pravou na levé stehno. S mírným tlakem začněte stimulovat konkrétní body podle typu potíží.

Které body masírovat při běžných zdravotních problémech?

Rýma – Masírujte špičku palce, což stimuluje nos a hrdlo a pomáhá zmírnit ucpaný nos a kašel.

Bolest v krku – Aplikujte tlak na spodní část palce. Tento bod je spojený s úlevou od škrábání a bolestí v krku.

Bolesti dutin – Masírujte špičky všech prstů kromě palce. Tento tlak může podpořit odtok hlenu, takže mějte po ruce kapesníky.

Chřipka – Zaměřte se na bříška prstů a oblast mezi palcem a ukazováčkem. Pomáhá to uvolnit svaly a podpořit vylučování toxinů z těla.

Další přínosy akupresury

Prevence nemocí – Pravidelným masírováním akupresurních bodů můžete nejen zmírnit příznaky nemocí, ale také jim předcházet.

Diagnostika zdravotního stavu – Pokud při stlačení určitého bodu pocítíte nepřiměřenou bolest, může to signalizovat skrytý zdravotní problém.

Podpora imunity – Akupresura zlepšuje krevní oběh, podporuje okysličení orgánů a pomáhá tělu zbavit se toxinů.

Vyzkoušejte tuto jednoduchou, ale účinnou techniku a věnujte jí pár minut denně. Vaše tělo vám poděkuje!

Kontakt
+420 722 111 460
Po-Pá 8-14