Toto koření chrání před rakovinou a pomáhá redukovat vrásky. Je vhodné kombinovat ho s pepřem

Zlato v kuchyni i lékárně: Kurkuma má víc, než jen barvu a chuť

Možná ji znáte jen jako voňavé koření s výraznou žlutou barvou, ale věděli jste, že kurkuma může být zároveň klíčem k pevnějšímu zdraví i mladistvému vzhledu? Tato rostlina pochází z jihovýchodní Asie a patří do stejné čeledi jako zázvor. Její využití v tradiční medicíně se datuje tisíce let zpátky – a dnes na ni znovu upírají pozornost moderní vědci i milovníci přírodní péče.

Kurkumin – přírodní štít proti nemocem

Hlavní složkou kurkumy je kurkumin, který jí dodává nejen barvu, ale i většinu jejích léčivých vlastností. Tento silný antioxidant pomáhá chránit buňky před poškozením, snižuje záněty a podporuje psychickou rovnováhu i schopnost soustředit se. Výzkumy naznačují, že kurkumin může potlačovat růst nádorových buněk a bránit rozvoji civilizačních onemocnění, jako jsou cukrovka, demence nebo rakovina.

Chcete z této síly vytěžit maximum? Sáhněte po Kurkumin kapslích – 90 ks, které obsahují koncentrované dávky aktivní látky pro každodenní ochranu těla.

Posílení imunity, lepší trávení a ochrana jater

Kurkuma je často doporučována jako podpora při trávicích obtížích, artritidě, oslabené imunitě nebo potížích s játry a ledvinami. Díky svým protizánětlivým a antibakteriálním účinkům pomáhá zmírnit bolesti svalů a chrání organismus před působením volných radikálů.

Pokud hledáte všestrannou možnost užívání, vyzkoušejte čistý kurkumový prášek – ideální do zlatého mléka, smoothie nebo k dochucení jídel.

Koření krásy: zpomaluje stárnutí a projasňuje pleť

Kurkuma ale nepečuje jen o zdraví, ale i o vzhled pokožky. Zpomaluje stárnutí, zlepšuje pružnost pleti a redukuje jemné linky i pigmentové skvrny. Můžete ji přidávat do jídel, ale i použít zevně – například jako pleťovou masku smíchanou s medem a jogurtem.

Pro každodenní lahodný rituál je skvělou volbou Kurkuma Latte Mix Gold 100 g – směs kurkumy, zázvoru, skořice a dalších koření inspirovaná tradičním „zlatým mlékem“, která prohřeje tělo i mysl.

Zázračná kombinace s pepřem

Nezapomínejte na pepř, který obsahuje piperin – ten zvyšuje vstřebávání kurkuminu až o 2000 %! Ideální je tedy kombinovat kurkumu s černým pepřem, zejména pokud ji užíváte kvůli jejím zdravotním přínosům.

Lidé s žlučníkovými kameny, problémy s játry nebo užívající léky na ředění krve by však měli být opatrní a raději se poradit s lékařem, než kurkumu zařadí do denního režimu.