Toto je veškerá pravda o medu - Nebudete tomu věřit, ale je to tak!
Už jste slyšeli o léčivých vlastnostech medu? Pokud začnete pravidelně užívat jednu lžíci medu na lačno, můžete podpořit své zdraví i krásu. Tento zázračný přírodní produkt pomáhá při léčbě žaludečních potíží, posiluje imunitu, chrání před nachlazením a zlepšuje stav pokožky i vlasů.
Med a jeho přínos pro zdraví
Vitální houby: Přírodní pomoc při rýmě a onemocnění dýchacích cest
Jedna polévková lžíce medu na lačno může výrazně podpořit zdraví trávicího traktu a jater, snížit riziko srdečních onemocnění a posílit imunitu. Mnoho lidí potvrzuje, že díky této jednoduché rutině se vyhýbají nachlazení a infekcím, zejména během zimních měsíců.
Medové masky na vlasy
Houba Reishi: Klíč k dlouhověkosti a zdravé pokožce
Med je bohatý na vitamíny a minerály, které vlasy hydratují, dodávají jim lesk a podporují růst. Zde je několik oblíbených medových masek na vlasy:
- Med a heřmánek: Zesvětluje vlasy.
- Med a šťáva z cibule: Posiluje vlasy a podporuje růst.
- Med a olivový olej: Hydratuje suché vlasy.
- Med a koňak: Stimuluje růst vlasů.
Jednoduchý recept na masku je smíchat lžíci medu s jedním žloutkem a několika kapkami esenciálního oleje ylang-ylang. Výsledek? Neuvěřitelně lesklé vlasy.
Medové pleťové masky
Pleťové masky s medem vyživují pokožku, čistí ji a poskytují péči proti nedokonalostem:
- Med a vejce: Vhodné pro suchou pleť.
- Med a skořice: Kombinovaný účinek pro vyváženou pleť.
- Med a citron: Skvělé pro mastnou pleť.
Osobně doporučuji masku s medem a aspirinem – ideální na mastnou a pórovitou pleť. Stačí rozdrtit dvě tablety aspirinu, přidat do medu a nanést na pleť na 15 minut. Výsledek? Pleť je čistší a svěží.
Medové zábaly a jejich účinky
Medové zábaly jsou účinným prostředkem proti celulitidě a toxinům. Stačí si nanést med smíchaný se skořicí, hořčicí nebo červenou paprikou na problematické partie, omotat fólií a relaxovat. Proceduru provádějte večer před spaním, aby tělo mělo čas regenerovat.
Proč jsou rty suché a popraskané a jak tomu předcházet?
Medová masáž proti celulitidě
Medová masáž je další metoda, která pomáhá bojovat proti celulitidě. Naneste med na problematické oblasti, popleskávejte dlaněmi a sledujte, jak se pokožka prohřívá a získává zdravější vzhled. Tato masáž stimuluje detoxikaci pokožky.
Medová koupel pro pokožku jako samet
Znáte koupel Kleopatry? Stačí do vany přidat litr mléka a dvě lžíce medu. Po této koupeli bude pokožka neuvěřitelně jemná a hebká. Přidáním pár kapek esenciálního oleje navíc posílíte relaxační účinek.
Upozornění: Tento článek je pouze informativní. Nikdy se neléčte sami a vždy se poraďte s lékařem!
