Tajemství mladistvé pleti: Jak mohou vitální houby podpořit zdraví pokožky

Pokožka je největším a velmi důležitým orgánem těla, chrání nás před škodlivými látkami a patogeny. Udržet ji zdravou je nezbytné, nejen kvůli její obranné roli, ale i kvůli estetickému hledisku. Mladistvá, zářivá a pružná pleť je snem mnoha z nás, ale životní styl a okolní podmínky mohou její stav zhoršovat.

Vitální houby a péče o pokožku

Vitální houby: Přírodní pomoc při rýmě a onemocnění dýchacích cest

Poslední výzkumy ukazují, že vitální houby obsahují řadu složek se skvělými účinky na pleť. Fungují nejen jako kosmetické přípravky, které se aplikují přímo na pokožku, ale i jako tzv. nutrikosmetika, což znamená, že je lze užívat vnitřně pro zlepšení stavu pokožky zevnitř. Vitální houby jako Reishi, Maitake, Cordyceps či rosolovka mohou pleti dodat potřebné živiny a pomoci jí regenerovat, hydratovat a udržet mladistvý vzhled.

Proč jsou houby tak účinné v kosmetice?

Houba Reishi: Klíč k dlouhověkosti a zdravé pokožce

Houby mají mnoho blahodárných účinků na pleť. Pomáhají snižovat oxidační stres, který přispívá k předčasnému stárnutí pokožky, zejména při vystavení UV záření. Podporují také zdravou mikroflóru pokožky tím, že omezují množení škodlivých mikroorganismů a zároveň udržují zdravé bakterie.

Dále houby podporují produkci kolagenu a elastinu a chrání již existující kolagen a elastin před rozpadem. Díky svým protizánětlivým účinkům mohou také zmírnit projevy kožních onemocnění a nevyvolávají podráždění pokožky (jak prokázaly testy s Maitake, Reishi a Hericium).

Houby a hydratace pokožky

Překvapivé výhody kolagenu

Hydratace je klíčová pro zdravý vzhled pokožky. Během dne pleť přirozeně ztrácí vodu, což vede k úbytku pružnosti a tvorbě vrásek. Houby, jako například rosolovka řasotvará (Tremella fuciformis), obsahují polysacharidy s výjimečnými hydratačními účinky, které dokážou udržet až 65 % vlhkosti v pleti po dobu 96 hodin. Kosmetika obsahující 1 % extraktu z Hericia nebo Reishi také účinně pomáhá hydratovat pokožku a zabraňuje ztrátě vlhkosti. Houby navíc omezují aktivitu enzymů rozkládajících kyselinu hyaluronovou, která je klíčová pro dlouhodobou hydrataci pleti.

Zpomalení stárnutí pleti díky houbám

Stárnutí sice nelze zastavit, ale jeho projevy na pleti lze zpomalit. Oxidační stres, úbytek hydratace a zhoršení produkce kolagenu a elastinu přispívají k tvorbě vrásek a ztrátě pružnosti pleti. Houby mohou pomoci těmto procesům čelit, protože podporují produkci kolagenu a elastinu přímo ve fibroblastech (buňkách produkujících kolagen) a obsahují i aminokyseliny, ze kterých se tyto bílkoviny tvoří. Zároveň snižují aktivitu enzymů, které kolagen a elastin rozkládají, čímž pomáhají udržet pleť pevnou a hladkou.

Houby a léčba kožních problémů

Houby mají schopnost podporovat hojení poškozené pokožky, protože zabraňují infekci, snižují nadměrný zánět a urychlují uzavírání ran. Díky tomu jsou také účinné při léčbě zánětlivých kožních problémů, jako je atopická dermatitida. Účinné jsou v tomto směru například Reishi, rosolovka nebo hlíva.

Komplexní podpora pleti díky vitálním houbám

Vitální houby tak představují komplexní řešení pro zdravou pleť a dlouhodobé zachování mladistvého vzhledu. Jsou skvělým přírodním prostředkem, který nabízí celkové posílení pokožky a pomáhá udržet její zdraví a krásu.

Zdroje:

1. Taofiq, O., González-Paramás, A. M., Martins, A., Barreiro, M. F., & Ferreira, I. C. F. R. (2016). Přehled možností využití extraktů a látek získaných z hub v kosmetice, kosmeceutice a nutricosmetice. Industrial Crops and Products, 90, 38–48. doi:10.1016/j.indcrop.2016.06.012

2. Taofiq, O., Heleno, S. A., Calhelha, R. C., Alves, M. J., Barros, L., Barreiro, M. F., González-Paramás, A. M., Ferreira, I. C. (2016). Vývoj kosmeceutických přípravků na bázi hub s protizánětlivými, antityrozinázovými, antioxidačními a antibakteriálními vlastnostmi. Molecules, 21(10), 1372. doi:10.3390/molecules21101372

3. Wu, Y., Choi, M.-H., Li, J., Yang, H., Shin, H.-J. (2016). Kosmetika na bázi hub: Současnost a budoucnost. Cosmetics, 3(3), 22. doi:10.3390/cosmetics3030022

4. Wang, X., Zhang, Z., Zhao, M. (2015). Karboxymetylace polysacharidů z rosolovky řasotvaré pro antioxidační a hydratační účinky. International Journal of Biological Macromolecules, 72, 526–530.

5. Xie, L., Yang, K., Liang, Y., Zhu, Z., Yuan, Z., Du, Z. (2022). Polysacharidy z rosolovky řasotvaré zmírňují atopickou dermatitidu u myší regulací imunitní reakce a střevní mikroflóry. Frontiers in Pharmacology, 13, 944801. doi:10.3389/fphar.2022.944801

6. Jesenak, M., Urbancek, S., Majtan, J., Banovcin, P., Hercogova, J. (2016). Krém na bázi β-glukanu (s pleuranem izolovaným z hlívy ústřičné) v podpůrné léčbě mírné až středně těžké atopické dermatitidy. Journal of Dermatological Treatment, 27(4), 351-4. doi:10.3109/09546634.2015.1117565

7. Ziemlewska, A., Wójciak, M., Mroziak-Lal, K., Zagórska-Dziok, M., Bujak, T., Nizioł-Łukaszewska, Z., Szczepanek, D., Sowa, I. (2022). Hodnocení kosmetických vlastností a bezpečnosti modelových čisticích gelů s extrakty z Reishi, Maitake a Lion's Mane. Molecules, 27(16), 5090. doi:10.3390/molecules27165090