Reishi: Houba nesmrtelnosti, která chrání srdce, mysl i imunitu

Reishi (Ganoderma lucidum), známá také jako „houba nesmrtelnosti“, si své jméno vysloužila díky výjimečným účinkům na zdraví a vitalitu. V tradiční čínské medicíně je Reishi považována za nejcennější přírodní prostředek, který měl být po staletí vyhrazen výhradně pro císaře. Dnes se k její síle vrací i moderní věda – a to s obdivem.

Tato dřevitá, hořká houba s lakovým leskem se sice nejí jako běžná pochoutka, zato je dokonale uzpůsobena léčebnému využití. Obsahuje stovky biologicky aktivních látek a je považována za jednu z nejlépe vědecky prozkoumaných léčivých hub – s více než 5000 publikovanými studiemi.

Kde Reishi roste a jak se pěstuje

Reishi přirozeně roste na listnatých stromech, především na dubu a buku, ale najdeme ji i na švestce, modřínu nebo smrku. Přestože se vyskytuje i v Evropě a Severní Americe, dnešní vysoká poptávka je pokryta především řízeným pěstováním.

🌟💧🔥 Jak Reishi využít: od čaje až po moderní extrakty 

Tradičně se Reishi připravuje jako dlouze vařený odvar nebo tinktura v alkoholu, čímž se zpřístupní tělu prospěšné látky. V moderní době se používá i v energetických kuličkách, kosmetice a především ve formě duálních extraktů, které kombinují sílu vody a alkoholu.

Reishi obsahuje:

• více než 100 typů polysacharidů, včetně ß-glukanů,

• přes 120 triterpenů, například ganoderové kyseliny a lucidony,

• minerály jako hořčík, vápník, zinek, měď i vzácný organický germanium,

• steroly, proteoglykany a polyfenoly.

🧠💓🛡️ Hlavní přínosy Reishi pro zdraví 

Reishi působí komplexně na více tělesných systémů:

• Imunitní systém: ß-glukany zvyšují aktivitu T-lymfocytů, NK buněk a makrofágů.

• Nervy a psychika: zklidňuje, podporuje spánek a pomáhá při stresu.

• Srdce a cévy: ganoderové kyseliny a adenosin zlepšují pružnost cév, snižují tlak a hladinu cholesterolu.

• Játra: chrání před toxiny, snižuje transaminázy a bilirubin.

• Krevní cukr: zlepšuje citlivost na inzulin a podporuje metabolismus glukózy.

• Hormony: zpomaluje přeměnu testosteronu na DHT – důležité pro zdraví prostaty.

• Protirakovinný účinek: zvyšuje účinnost chemoterapie, mírní její vedlejší účinky a posiluje imunitu.

📊🔬📚 Co říkají výzkumy? 

Moderní studie ukazují, že Reishi:

• zvyšuje aktivitu CD4, CD8 a NK buněk,

• zlepšuje výsledky chemoterapie, snižuje vedlejší účinky,

• zpomaluje růst nádorů a chrání zdravé buňky před oxidativním stresem,

• reguluje mikrobiom, což podporuje celkovou imunitu i trávení,

• zlepšuje fyzickou kondici, například u žen s fibromyalgií.

🛏️🧘‍♀️💤 Doporučení pro užívání Reishi 

Nejúčinnější forma: duální extrakt s obsahem ß-glukanů a triterpenů.

Dávkování:

• Při únavě, stresu a poruchách spánku: 1–2 kapsle Reishi večer před spaním.

• Na podporu imunity nebo jako doplněk onkologické léčby: 2–3 kapsle denně.

• V kombinaci s dalšími houbami: Reishi + Hericium při zánětlivých onemocněních střev, Reishi + Cordyceps pro hormonální rovnováhu a vitalitu.

✅ Kvalita je základ: Sázejte na osvědčené české produkty ✅

Doplňky stravy s Reishi od českého výrobce MycoNatura jsou:

• duálně extrahované,

• testované na obsah účinných látek,

• analyzované na těžké kovy a kontaminanty,

• pěstované s ohledem na ekologii a transparentnost původu.