Překvapivé výsledky z klinické studie: Kurkumin zlepšuje funkci slinivky a snižuje inzulinovou rezistenci u diabetu II. typu
Chronické onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě, má možná nového spojence – a najdeme ho v kořeni běžně používaném v kuchyni. Nová dlouhodobá studie totiž přináší přesvědčivý důkaz, že kurkuminový extrakt může významně pomoci lidem s diabetem II. typu – a to nejen s hladinou cukru v krvi, ale i s funkcí slinivky břišní.
Diabetes II. typu: Epidemie moderní doby
Cukrovka 2. typu (DMII) postihuje nejen starší osoby, ale stále častěji i mladé lidi a děti s nadváhou. Typickým rysem tohoto onemocnění je inzulinová rezistence – tedy stav, kdy buňky nereagují na inzulin, přestože ho tělo produkuje dostatek. Výsledkem je zvýšená hladina cukru v krvi, která poškozuje cévy, nervy a vnitřní orgány.
Léčba obvykle začíná dietními opatřeními, pokračuje antidiabetiky a v pokročilých případech i podáváním inzulinu. Vědci se ale stále více obracejí i k přírodním látkám s potenciálem podporovat metabolické zdraví. A kurkumin je jedním z nejslibnějších kandidátů.
Co je kurkumin a proč vzbuzuje takový zájem?
Kurkumin je aktivní složkou kurkumy (Curcuma longa) – zlatavého kořene s dlouhou historií v ájurvédské a čínské medicíně. Moderní výzkumy potvrzují jeho protizánětlivé, antioxidační, antimikrobiální i protinádorové vlastnosti. Navíc působí pozitivně na metabolismus tuků, hladinu cholesterolu a imunitní systém.
V nedávné klinické studii bylo ověřeno, zda pravidelné užívání kurkuminu může ovlivnit hladinu cukru a funkci slinivky u pacientů s DMII.
Klinická studie: Co přinesla 12měsíční kúra kurkuminem?
Výzkumu se zúčastnilo 272 pacientů rozdělených do dvou skupin – jedna dostávala 1 500 mg kurkuminu denně, druhá placebo. Měření probíhala pravidelně po 3, 6, 9 a 12 měsících a sledovala:
-
hladinu krevního cukru nalačno
-
glykovaný hemoglobin (HbA1c)
-
funkci beta buněk slinivky
-
hodnoty inzulinu a inzulinové rezistence
-
hladiny adiponektinu a leptinu
Výsledky, které překvapily i odborníky
Skupina užívající kurkumin zaznamenala výrazné zlepšení ve všech sledovaných parametrech:
-
snížení hladiny cukru nalačno z 130,71 na 115,49
-
pokles glykovaného hemoglobinu (HbA1c)
-
zlepšení funkce beta buněk slinivky, které produkují inzulin
-
zmírnění inzulinové rezistence
-
zvýšení hladiny adiponektinu (hormon, který zlepšuje metabolismus cukrů)
-
pokles hladiny leptinu, jehož nadbytek souvisí s chronickým zánětem a obezitou
Ve skupině s placebem se žádné významné změny neprojevily. Výsledky tedy jednoznačně potvrzují příznivý účinek kurkuminu.
Jak kurkumin zařadit do života?
Kurkuma je běžně dostupná jako koření, ale její terapeutický efekt se plně projeví až ve formě koncentrovaného extraktu. Ideálně v kombinaci s černým pepřem (pro lepší vstřebatelnost) nebo v doplňcích stravy s vysokou biologickou dostupností.
Závěrem: Kurkumin jako přirozená podpora při diabetu
Dvanáctiměsíční studie přinesla nadějné výsledky – kurkumin výrazně zlepšuje stav pacientů s diabetem II. typu, a to přirozenou cestou, bez vedlejších účinků.
