Lví hříva: Houba, která mění způsob, jak přemýšlíme o mozku, trávení i imunitě
Lví hříva, známá také pod latinským názvem Hericium erinaceus, je fascinující medicinální houba, která se po staletí používá v tradiční asijské medicíně – od Číny přes Japonsko až po Koreu. V posledních letech se stala předmětem moderního výzkumu díky svým pozoruhodným účinkům na mozek, nervový systém, zažívání i obranyschopnost. Pojďme se podívat, proč je tato "chlupatá houba" považována za přírodní poklad budoucnosti.
Podpora mozku a nervového systému
Lví hříva obsahuje unikátní bioaktivní látky – erinaciny a hericenony, které mají schopnost stimulovat tvorbu nervového růstového faktoru (NGF). Právě ten je nezbytný pro růst, regeneraci a ochranu neuronů, což z ní činí zajímavého pomocníka při neurodegenerativních onemocněních, jako je Alzheimerova nebo Parkinsonova choroba.
Houba zároveň přispívá k myelinizaci nervových vláken, tedy k obnově izolační vrstvy, která zajišťuje hladký přenos nervových impulsů. Díky tomu může mít pozitivní vliv na rychlost reakce, soustředění a mentální výkonnost.
👉 Vyzkoušej Lví hřívu od české značky MycoNatura
Zlepšení paměti a mentálních funkcí
Výzkumy ukazují, že pravidelné užívání extraktu z Hericia může:
-
zlepšit paměť a schopnost učení
-
podpořit regeneraci neuronů v hipokampu, oblasti klíčové pro kognitivní funkce
-
oddálit nástup kognitivního úpadku u starších lidí
U osob s mírnou kognitivní poruchou byla pozorována výrazná zlepšení mentální kondice již po několika týdnech užívání.
Podpora trávení a zdraví střev
Lví hříva prokazuje ochranné účinky na trávicí trakt. Pomáhá posilovat žaludeční sliznici, čímž snižuje riziko vzniku vředů, podráždění a zánětů. Její protizánětlivé složky navíc zmírňují chronické potíže spojené se střevní nerovnováhou, jako je syndrom dráždivého tračníku nebo zánětlivá onemocnění střev.
Zlepšuje také funkci střevní bariéry a podporuje rovnováhu střevního mikrobiomu, což přispívá ke zdravému trávení i celkové vitalitě.
Silný antioxidant pro každodenní ochranu
Lví hříva je bohatá na přírodní antioxidanty jako superoxiddismutázu (SOD), glutathion a fenolické sloučeniny, které neutralizují volné radikály a chrání tělo před předčasným stárnutím.
Tím přispívá k:
-
ochraně buněk před poškozením
-
zmírnění oxidačního stresu, který je spojován se stárnutím a mnoha civilizačními nemocemi
-
podpoře zdravého stárnutí a regenerace tkání
Posílení imunity bez vedlejších efektů
Polysacharidy a beta-glukany v Hericiu pomáhají harmonizovat imunitní odpověď, aktivují makrofágy a NK buňky (přirozené zabíječe), a přitom nezpůsobují přehnané reakce jako některé syntetické přípravky. Houba tak pomáhá tělu účinněji reagovat na infekce a zároveň tlumí nadměrný zánět, čímž chrání před autoimunitními výkyvy.
Kvalita, na kterou se můžete spolehnout
Při výběru doplňku stravy s Lví hřívou je důležité zohlednit kvalitu suroviny – ideálně ekologické pěstování bez pesticidů a šetrná dvojitá extrakce. Právě takové standardy splňují produkty od české značky MycoNatura, která nabízí vysoce koncentrované extrakty v čisté a bezpečné formě.
Nechceš kapsle? Zkus to s kávou
Lví hřívu dnes najdeš i v chutné formě adaptogenní kávy – ideální způsob, jak posílit mozek a imunitu hned po ránu. Kombinace s dalšími houbami jako Cordyceps, Reishi nebo Chaga ti dodá energii a zároveň podpoří zdraví. Všechny varianty najdeš přehledně na Vitalherbs.cz
A pokud tě zajímají i další houby, mrkni na celou nabídku od MycoNatura:
Agaricus, Chaga, Maitake, Cordyceps, Reishi, Polyporus, Coriolus, Shiitake, Agarikon a další extrakty medicinálních hub
